Archive von September 2025
Neuer Kurs “Kraft-Ausdauer-Training”
Sonntag, 7.September 2025Der Beginn des Sportkurses “Allg.Kraftausdauertraining”muss wegen Erkrankung der ÜL’in auf Di., 14.10.25, verschoben werden.
Ab Di., 07.10.25, 19.30 Uhr: Allgem. Kraftausdauertraining für Erwachsene (10 Abende bis 16.12.25)
Der SC startet im Herbst wieder mit einem für alle Leistungsgruppen ausgewogenem Kraftausdauertraining in der Turnhalle Bischofsmais.
Schwerpunkt des Übungsaufbaus ist das eigene Körpergewicht sowie [...]